Fünf Gesundheitlichen Vorteile der Infrarot-Saunen

Wenn die meisten von uns denken über Saunen, eine von zwei Sachen in den Sinn kommt: Menschen, die Schwitzen in einem mit Dampf gefüllten Raum oder in einem mit Holz getäfelten, sehr heißen Raum. In der Tat, traditionelle Saunen sind in der Regel extrem heiß, mit etwas Pflege, trockene Hitze und anderen Aufguss die Hitze-Quelle mit Wasser, wodurch Dampf. Im Gegensatz, Infrarot-Saunen, die Hitze der Körper, ohne Erwärmung der umgebenden Luft. Die Heizungen in Infrarot-Saunen emittieren lange, Infrarot-Wellenlängen, die tief in die Haut eindringen. Im wesentlichen, eine Infrarot-sauna vermittelt alle Vorteile der Sonne, ohne die Sonne schädlichen UVA-und UVB-Strahlen. Noch wichtiger ist, die Wärme von einem Fernen Infrarot-sauna hat eine Körper-Durchdringung von bis zu 1-3/4 Zoll, während traditionelle Saunen nur durchdringen von etwa 1/8 Zoll des Körpers. Dies kann dazu führen, eine Reihe von potenziellen nutzen für die Gesundheit, fünf davon sind hier skizziert.

1. Gewicht-Verlust - Wenn es heiß ist, ist Ihr Körper arbeitet hart, um seine Innentemperatur durch Schwitzen. In anderen Worten, Sie verlieren Gewicht, wenn Sie Schwitzen. In einer Infrarot-sauna, die Sie brennen können bis zu 600 Kalorien in einer 30-minütigen Sitzung.

2. Entgiftung - Durch die Luft, die wir atmen, die Umgebung, in der wir Leben, und die Lebensmittel, die wir Essen, unsere Körper anreichern und speichern eine Menge von Chemikalien test infrarotstrahler und Giftstoffe. Da Infrarot-Saunen haben eine solche Tiefe Durchdringung, Sie können helfen, den Körper zu entgiften - sowohl auf zellulärer Ebene und durch die Haut. Diese Art der Entgiftung hilft beseitigen Giftstoffe wie Quecksilber, Blei, Alkohol, Nikotin, Natrium und Cholesterin.

3. Herz-Kreislauf-Gesundheit - Teilhabe in einem Infrarot-sauna bewirkt, dass Ihr die peripheren Gefäße zu erweitern, was wiederum macht Ihr Herz härter arbeiten. Dieses "Training-Effekt" kann helfen, den Blutdruck senken und den Blutfluss.

4. Schmerz - Entlastung- Weil ein weit Infrarot-sauna dringt so tief in den Körper, kann es einen echten Unterschied machen, wenn es um Schmerzlinderung. Die leiden von arthritis, Fibromyalgie, Muskelkrämpfe und anderen chronischen Schmerzen Bedingungen oft, dass die Schmerzen gelindert werden durch eine regelmäßige Infrarot-sauna-Sitzungen.

5. Anti-Aging - Während unsere Haut ist unser größtes organ, Sie kann auch unser größter Feind, wenn es um das Altern. Jahren von Schäden durch die Sonne, zusammen mit einer Ansammlung von Schmutz und Giftstoffe, die machen uns alt Aussehen vor unserer Zeit. Die Tiefenwärme von Infrarotkabinen induziert Schwitzen, die Natürliche Weise, die Haut zu reinigen, und hilft, die Durchblutung, die bringt Nährstoffe an die Haut. Zusätzlich, weit Infrarot-Saunen, die Wiederherstellung der Elastizität von Bänder und Gewebe, einschließlich Gewebe der Haut - was hilft, um uns fühlen und jünger Aussehen.

Der Kauf einer Sauna

Obwohl viele Leute denken, eine eigene sauna, die jenseits Ihrer Mittel, groß und die sauna können Sie für jeden erschwinglich. Kauf einen Rabatt sauna nicht bedeutet, je auf Qualität. Wenn Sie in den Markt für den besten Preis sauna, sicher sein, für einen Blick, der beinhaltet, was heißt "grüne Welle" - carbon-Technologie. Diese Technologie ist unendlich überlegen, Keramik Saunen, Keramik-Saunen produzieren nur etwa 50 Kubikzoll Infrarot-Wärme, in der Erwägung, dass Kohlenstoff-Saunen erzeugen über 500 cubic inches Wärme.

Sobald Sie Ihre Infrarot-sauna, lehnen Sie sich zurück, entspannen und genießen Sie Ihre Gesundheit und Entspannung nutzen.